毒物權威醫師林杰樑辭世,為台灣食安把關20多年。從朔化劑,瘦肉精,順丁烯二酸,等等對毒物學的貢獻。借此機會,淺談食品安全問題。
食品安全是一門專門學問,是探討食品加工,儲存,銷售等等步驟中,確保食品衛生,食用安全,降低疾病,隱患,防範食物中毒的一個跨學科領域。
透過科學之風險分析,對於消費者生命,健康,造成危害之風險,來制定確保食品安全之管制措施‧以食品安全措施來排除或減低,對於消費者生命,健康之風險是食品安全之核心問題。
至於食品傳染源:因為現在國際食品貿易發達,會散佈到世界各地,所以食品安全面臨無法預測之挑戰。有來自以下幾點:
1.食品生產製造與供應之變化
2.環境變化造成食品污染
3.由各國所爆發之食品傳染源
4.新型微生物,毒物,抗藥性等等
5.新興和不同之食品污染,例如由食品包裝所造成之污染。
由於很多中毒的人都須洗腎,所以飲用食物避免中毒就顯得很重要。借此順便介紹林醫師之健康飲食法:
1.避免醃漬物,油炸,加工食物,少油,少鹽,少糖
2.魚要吃巴掌以下之小型魚,且是海水魚:因為大型魚吃很多小魚,累積很多毒素
3.食物多用水煮或清蒸
4.盡量避免使用釀製醬油,因為少數釀製過程中,容易黃麴毒素汙染
5.台灣環境潮濕,容易發霉:五穀雜糧,水果等等,如果發現發霉,則須棄置處理
6.要買當季節之水果,蔬菜,可以避免過多農藥食入
7.家中飲水安全;最好裝置終端濾水器
8.不要用骨頭和內臟熬熱湯,因為有毒物質容易藏身於骨頭和內臟。常見到綠色在骨頭和內臟,就是有毒素存在
9.颱風前,多買豆類蔬菜,易保存,易避免過多農藥
10.多喝水,可以多把毒素排出體外。
總之,為維護國人健康安全和消費者權益,政府機構持續執法和民眾對食品安全之任知,食品安全才能達到安全核心問題。